Уход за волосами и кожей головы в период проведения химиотерапии

Как ухаживать за волосами во время химиотерапии

У вас онкология, и к изнурительный раундам химиотерапии теперь еще додаётся выпадение волос. Если вы теряете терпение и вас обуревает злость, знайте: вы не одиноки.

Действие химиотерапии направлено не только на раковые клетки, но на все делящиеся в данный момент клетки организма. Клетки волосяных фолликулов относятся к разряду быстро делящихся. Этим и объясняется тот факт, что частичное и полное выпадение волос — алопеция — является одним из самых частых побочных эффектов химиотерапии.

Для многих пациентов, особенно для женщин, потеря волос, вызванная химиотерапией — основной фактор психологического стресса, возникающего на этапе активного лечения онкологии. Самое важное, что вы должны знать, это то, что потеря волос после химиотерапии — это временное явление (за редким исключением). Волосы отрастают снова. Итак, прогноз очень благоприятный.

Частичная и тотальная алопеция при химиотерапии

Анаген эффлувиум — термин, которым описывается вариант алопеции, вызванной химиотерапией. Это диффузное выпадение волос в результате токсического воздействия препаратов химиотерапии на волосяной фолликул. Степень потери волос бывает различной. У одних пациентов наблюдаются едва заметное поредение волос, в том числе бровей и ресниц, тогда как у других наблюдается полное выпадение волос.

Выраженность потери волос напрямую зависит от схемы химиотерапии (т.е. от того, какие препараты используются, их дозировки и частота применения; более высокие дозы связаны с более выраженной алопецией). Химиотерапия и облучение могут негативно воздействовать не только на ваши волосы, но и на кожу головы.

В это время крайне важна поддержка со стороны близких людей.

К счастью, если предпринять определенный шаги, вы сможете успешно справиться с этой проблемой. Это позволит вам чувствовать себя более комфортно во время прохождения химиотерапии, быть более уверенной в себе. Знайте, что вы не одиноки в своих проблемах. Многие женщины проходили аналогичное испытания и, вероятно, они чувствовали тоже самое, что и вы.

Читайте также: 6 советов, как подготовиться к выпадению волос перед химиотерапией

Как ухаживать за волосами, когда они выпадают

Как ухаживать за волосами и кожей головы во время химиотерапии
  • Поинтересуйтесь о возможности прохождения во время химиотерапии такой процедуры, как Cold-Cap: в некоторых онкологических клиниках доступна гипотермия волосистой части кожи головы. Такой подход позволяет уменьшить воздействие химиотерапию на волосяные луковицы, что замедляет выпадение волос.
  • Откажитесь от чрезмерной заботы о ваших волосах: это позволит избежать психологического стресса, а также минимизировать потерю волос из-за частых расчесывания и укладки волос. Обычно, если волосы жирные, то мытье головы осуществляется ежедневно, а если сухие и ломкие, то реже, примерно два или три раза в неделю.
  • Полезно будет воспользоваться сеткой для волос. Это избавит вас от неприятного созерцания пучков волос на подушке, что вы можете наблюдать по утрам.
  • Старайтесь пользоваться деликатными средствами по уходу за волосами: многие шампуни содержат ароматизаторы и другие агрессивные химические вещества, что способствует сухости и раздражению кожи. С другой стороны, бальзамы и кондиционеры для сухих, поврежденных волос содержат слишком много смягчающих и увлажняющих средств, которые вам просто нужны. В этой ситуации врачи рекомендуют воспользоваться детским шампунем, pH которого идеально подходит для сухой и воспаленной кожи. Кроме того, если у вас кожа головы стала чувствительной, можете воспользоваться детским кремом для кожи.
  • Подумайте о новой прическе: короткая стрижка не требует частой сушки, расчёсывания волос, применения средств для укладки волос. Например, стрижка Pixie позволяет укладывать волосы в любом направлении, что позволит скрыть поредевшие участки. Некоторые женщины предпочитают из гигиенических соображений сбрить волосы на период лечения.
  • Откажитесь от покраски волос и химической завивки. Врачи почти всегда советуют во время химиотерапии не окрашивать волосы и не делать химическую завивку. Даже если вы не будете наблюдать во время химиотерапии выпадения вопрос, всё равно лечение сопровождается повреждением волосяных фолликул, что приводит к сухости, зуду, шелушению кожи головы. Это чревато непредсказуемыми результатами, если в этот период покрасить волосы или сделать химическую завивку. Если вы всё же намерены покрасить волосы, воспользуйтесь временной окраской волос, которая не предусматривает использование перекиси или или парафенилендиамина (PPD).

Узнать больше: Охлаждение кожи головы как эффективный способ профилактики выпадения волос при проведении химиотерапии

Что делать при полном выпадении волос

  • Парики: ношение парика реально поможет вам чувствовать себя более уверенно на публике — существует огромное разнообразие стилей и цветов.
  • Головные уборы: даже если вы купите парик, вам не обойтись без головного убора. Чтобы покрыть головы, вы можете надеть шапочку или тюрбан с прикрепленными волосами, носить платки, косынки, выполненные из современных синтетических и натуральных материалов (лучше использовать изделия из хлопка, тонкой шерсти или смешанной ткани). Когда вы находитесь на улице и ничто не защищает кожу головы, используйте солнцезащитный крем от ультрафиолета с SPF не менее 30.

Несколько слов от OncoInfo

Волосы символизирует женственность, что важно для вашей самооценки. Однако, когда вы боретесь с онкологическим заболеванием, самое главное для вас — это сохранять эмоциональное и психическое равновесие. Выпадение волос при химиотерапии — временное явление, вскоре вы будете здоровы, и волосы восстановятся.

Список использованных источников:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *