Загар во время химиотерапии: преимущества, риски и предостережения

Загар во время химиотерапии: преимущества, риски и предостережения

Безопасно ли загорать во время химиотерапии? Планируете ли вы посетить солярий или отправиться на пляж, есть несколько правил безопасного отдыха под солнцем во время лечения рака молочной железы, с которым вам следует ознакомиться.

Вы, вероятно, не удивитесь тому, что некоторые препараты химиотерапии и солярий несовместимы. Однако вы, по-видимому, будете удивлены, если узнаете, пребывание на солнце что людям, живущим с онкологией, пребывание на солнце полезно.

Основные риски и преимущества загара

Когда речь идет о загаре во время лечения онкологического заболевания, помимо общих правил безопасного приема солнечных ванн, есть особые меры предосторожности. Определённые схемы химиотерапии, а также лучевая терапия могут значительно повысить вероятность получения солнечного ожога. Прежде чем это обсудить, давайте сначала поговорим об общих рисках приема солнечных ванн в период лечения онкологии.

Возможные риски

Независимо от того, загар приобретается от воздействия естественного источника (солнечного света) или без солнца (в солярии), существует несколько основных рисков, связанных с ультрафиолетовым облучением. .

  • Солнечный ожог
  • Риск развития злокачественных опухолей
  • Старение кожи, преждевременные морщины

Считается, что только одно посещение солярия может увеличить риск возникновения меланомы.

Возможные преимущества

Несмотря на то, что мы чаще всего слышим о рисках ультрафиолетового облучения, есть несколько преимуществ, таких как:

  • Ультрафиолет cтимулирует выработку витамина D
  • Просто чувствую себя хорошо!

Риски и преимущества загара во время химиотерапии

В дополнение к перечисленным рискам и преимуществам инсоляции, есть несколько вещей, о которых нужно знать пациентам, которые получают химиотерапию.

Это заслуживает особого внимания. Поскольку не только риск, связанный с инсоляцией, может быть более серьезным, но и преимущества солнечного воздействия могут быть важнее, чем для тех, у кого нет онкологического заболевания. Другими словами, в некоторых случаях осторожное и ограниченное пребывание на солнце может быть даже более важным, когда вы лечение!

Преимущества

Одним из преимуществ является то, что в коже, под влиянием солнечного света образуется витамин D. Множество исследований — в целом более восьмисот — показали, что дефицит витамина D предрасполагает к нескольким видам рака, а у тех, у кого уже есть онкология, выживание, по-видимому, ниже при низком уровне витамина D. По данным статистики, во многих странах у многих людей наблюдается витамина D.

По-видимому, вы слышали о том, что дефицит витамина D можно устранить за счет молочных продуктов. Однако в некоторых случаях это утверждение неверно. Исследования показывают, для того чтобы снизить риск возникновения онкологического заболевания, суточная доза витамина D должна составлять не менее 1000 или 2000 международных единиц (МЕ).

Учитывая, что стакан молока содержит в среднем 100 МЕ, в сутки необходимо выпивать не менее 10 стаканов молока. Напротив, выходя на улицу в брюках и футболке в обычный солнечный день, ваше тело может поглотить более 5000 МЕ за считанные минуты.

Если вы не знаете, какой у вас уровень витамина D, поговорите со своим онкологом во время очередного посещения и попросите его назначить анализ. Оптимальная концентрация витамина D в крови взрослого человека считается 30-100 нг/мл, недостаточностью — 20-30 нг/мл, дефицитом — менее 20 нг/мл. Однако обязательно спросите о своей норме.

Многие специалисты считают, что уровень 100 нг/мл или выше позволяет увеличить выживаемость при онкологическом заболевании. Обсудите этот вопрос со своим врачом, но ни в коем случае не принимайте витамина D без его совета.

Риски

Как отмечалось ранее, загар, особенно в солярии, может увеличить риск развития рака кожи. Однако есть и другой нюанс, о котором важно знать. Некоторые химиотерапевтические препараты могут повысить чувствительность кожи к солнцу.

Это называется фототоксичностью или фотосенсибилизацией. Потратьте время и разберитесь, какие из препаратов химиотерапии могут вызывать фототоксическую реакцию, а также ознакомьтесь с советами, как безопасно наслаждаться солнцем во время лечения онкологии.

Статья по теме: Можно ли загорать при раке молочной железы?

Не забывайте о своей голове

Многие испытали на себе, как неприятен солнечный ожог после того, как на голове выпали волосы во время проведения химиотерапии. Наилучший способ защитить кожу – пользоваться солнцезащитным кремом или широкополой шляпой, наводящей тень на лицо.

Альтернатива загару

Для тех, кто жаждет получить красивый бронзовый загар во время лечения, существуют альтернативные способы получения загара: окрашивающие вещества на основе дигидроксиацетона и бронзаторы. Хотя при их использовании можно заполучить раздражение кожи. Поэтому спрей с активным ингредиентом дигидроксиацетоном (или DHA) не рекомендуется.

Многие продукты для загара доступны в виде затемняющих кремов, гелей, лосьонов и спреев, которые накладываются на кожу самостоятельно. Это не только не очень хорошая идея для тех, кто проходит лечение. но есть некоторые доказательства того, что они могут вызвать генетические изменения, которые могут привести к онкологии. Кроме того, существуют доказательства того, альтернативные способы получения загара вызвать генетические изменения, которые могут привести к онкологии. Таблетки для загара не одобрены FDA.

Загар во время лучевой терапии

Получение загара во время лучевой терапии также имеет преимущества и риски.

Преимущества

Для пациентов, проходящих лучевую терапию, так же важно знать их уровень витамина D. В обязательном порядке необходимо обсудить с лечащим врачом идеальный диапазон. К сожалению, было проведено не так много исследований, посвященных этому вопросу. Однако не вызывает сомнений тот факт, что УФ-лучи влияют на настроение, душевное равновесие и борются со стрессами (мы не говорим здесь о соляриях, которые никому не рекомендуются). Заряд энергии, который вы получаете, находясь на природе, поможет вам справиться с повышенной утомляемостью (один из часто встречаемых побочных эффектов лучевой терапии).

Риски

Лучевая терапия может вызвать сухость и покраснение кожи, иногда с волдырями и даже открытыми ранами к концу лечения. Сочетание этих побочных эффектов лучевой терапии с солнечным ожогом может стать двойным ударом. Особенно это опасно при сочетании лучевой терапии и химиотерапии, которая включает препарат, который может вызвать фототоксическую реакцию.

Основное правило — во время прохождения лучевой терапии та область тела, которая облучается, должна быть покрыта, если вы принимаете солнечные ванны. Например, если вы получаете лучевую терапию по поводу рака молочной железы, бюстгальтер бикини не стоит брать с собой на пляж. Существует опасность того, что солнечный ожог в области обучаемого участка может привести как к потемнению, так и к уплотнению кожи.

Альтернативы солнцу

Если вы рассматриваете вариант искусственного загара после лучевой терапии, необходимо знать, что затемняющие кремы, гели, лосьоны и спреи вызывают довольно часто раздражение кожи.

Как защитить свою кожу и безопасно наслаждаться солнцем?

Лучше всего отказаться от соляриев. С ними связано развитие агрессивного рак кожи — меланома.

Что касается время провождения на свежем воздухе, поговорите со своим врачом. Спросите, будут ли химиотерапевтические препараты, которые вы принимаете, предрасполагать к солнечным ожогам. А также узнаете о том, что он посоветует вам для защиты от солнца.

Имейте в виду, что солнцезащитные кремы не всегда помогают при фототоксичности.

Если ваш онколог считает, что вы будете без проблем переносить солнце, спросите, можно ли наносить солнцезащитный крем через 10 или 15 минут после того, как мы вышли на улицу (ваш организм за это время выработает необходимое количество витамина D). И обязательно напомнить ему, чтобы он проверил ваш уровень витамина D.

Подводим итоги

Хотя об этом мало упоминается, получение небольшого количества солнца во время лечения онкологическое заболевание фактически рассматриваются как один из видов терапии, если присутствует дефицит витамина D. Плюс немного солнечного света может творить чудеса, а именно, устранять усталость или даже депрессию у онкологических пациентов. Но следует соблюдать осторожность, особенно это касается тех ситуациях, когда схема химиотерапии включает фототоксичный препарат или если вы намереваетесь подвергать воздействию солнца обученные участки.

Безусловно, лучший вариант — это обсудить со своим онкологом все вопросы, связанные с пребыванием на солнце.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *