Вредно ли солнце после лечения онкологии?

Рак молочной железы и солнце: вредно ли солнце онкобольным?

Регулярное принятие солнечных ванн оказывает положительное воздействие на наш организм — улучшается настроение, вырабатывается витамин D (кальциферол), который способствует укреплению костной ткани, способствует укреплению иммунитета. А вредно ли солнце онкобольным, можно ли ездить на море после лечения онкологии?

Да, можно принимать солнечные ванны, посещать солярий, если вы пришли лечение по поводу рака молочной железы. Однако нужно учитывать следующие нюанс — лучевая терапия, так же как и химиотерапия могут изменить чувствительность кожи к солнцу. Есть несколько вещей, касающихся безопасности приема солнечных ванн после лечения рака молочной железы, которые вы должны знать.

Влияние солнца на организм

Известно, что определенные препараты химиотерапии могут снизить порог чувствительности вашей кожи к ультрафиолетовому излучению, что чревато ожогом кожи. Поэтому во время проведения курсов химиотерапии лучше избегать прямого воздействия солнечных лучей. Это не означает, что вы не должны выходить из дома. Просто перед тем как выйти на улицу, воспользуйтесь кремом с солнцезащитным кремом крем от SPF 30 и выше. Ну и, самое очевидное: идеальным вариантом для прогулок под палящим солнцем будет, скажем, костюм из туники с длинными рукавами и брюк свободного кроя. И широкополая шляпа, конечно.

А также обратите внимание на то, фототоксичность химиотерапии может реализоваться в течение двух месяцев после последнего введения цитостатиков. Те же меры предосторожности применяются к участкам кожи, которые получают лучевую терапию.

Внимательно ознакомьтесь с памяткой по кремам для загара

Используйте эти советы Американской ассоциации дерматологов:

  • Используйте солнцезащитный крем SPF 30 и выше.
  • Проверьте срок годности.
  • Наносите крем, по крайней мере, каждые два часа или чаще, если вы плаваете.
  • Покрывать кремом надо все тело. Не жадничайте и дайте вашему телу столько защиты, сколько следует. Для среднего взрослого необходимый объем крема составляет около 30 мл.
  • Нанесите солнцезащитный крем перед макияжем или репеллентом.
  • При нанесении не забудьте про уши, лицо, ступни, руки и заднюю часть шеи.
  • Нанесите бальзам для губ с SPF.

Просто наслаждайся золотым временем 

Лучшее время для загара – утром и после обеда. В южных странах не зря придумали сиесту: с 12 до 16 лучше быть в тени.

Простое напоминание — солнечные ожоги зимой и особенно в пасмурные дни возможны. Обязательно наносить солнцезащитный крем на открытые участки кожи. Это необходимо делать круглый год.

Что надеть в жаркую солнечную погоду

Следуйте следующим рекомендациям Национального института рака:

  • Свободная одежда из дышащей ткани. Солнечные лучи могут проникнуть сквозь тонкую ткань. Не пропускают свет ткани высокой или средней плотности.
  • Длинные брюки, юбки и рубашка с длинными рукавами, если вы выходите из дома в жаркую солнечную погоду.
  • Шляпы с широкими полями или спортивный головной убор, который покрывает заднюю часть шеи.
  • Солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета.
  • Одежда из ткани, имеющая UPF (Ultraviolet protection factor, коэффициент защиты от ультрафиолетового излучения) выше 30.

Спрей автозагар vs. Ультрафиолетовые лучи

Если вам не хватает времени на натуральный загар, можно воспользоваться солярием. Однако не забывайте, что использование солярия может нанести такой же вред вашей нежной коже, как и солнце. Поэтому это не лучший вариант. В этой ситуации можно воспользоваться спреем автозагар. Это косметическое средство поможет вашей коже приобрести привлекательный золотистый оттенок без вреда для здоровья.

Присыпка кожи легким бронзирующим порошком идеально подходит для любого типа кожных покровов, помогая моментально добиваться желаемого оттенка без солнца и солярия.

Резюме основных фактов

Никто не спорит с тем, что прекрасный день, проведенный под солнцем на «необитаемом острове», — улучшит настроение, придаст вам оптимизма. Однако не следует забывать о негативных последствиях пребывания на солнце. Повышенная чувствительность кожи к солнцу — довольно распространенный побочный эффект химиотерапевтического лечения. А неблагоприятные последствия лучевой терапии могут быть постоянными.

Нужно помнить, что с 12 до 14 часов солнце наиболее жаркое. Чтобы снизить риск опасного воздействия солнечных лучей после лечения онкологии, необходимо использовать солнцезащитный крем с высоким SPF и защищать облучаемую часть кожи от солнца (легкая одежда, шляпа с широкими полями).

Список использованных источников:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *